8月ヨガ・スケジュール



少人数ヨガ(6名まで)[基本スケジュール]


日曜 11:00~90分リラックス・ヨガ

日曜 12:45~30分 祈りと瞑想

日曜 13:30~70分シバナンダヨガ


月曜 11:00~90分腰痛・神経痛改善ヨガ


火曜 07:20~60分早朝ヨガ

火曜 08:30~30分 祈りと瞑想 11日、18日のみ

木曜 18:45~90分リラックス・ヨガ